肝硬化患者必看！这些健康小贴士一定要记牢

发布人:中医三附院阅读数:56 日期: 2025-04-23

肝硬化可不是小毛病,它是因为各种原因,导致肝脏里到处长 “瘢痕”(纤维化),还会出现一些奇怪的 “假小叶” 和 “再生结节”,是一种慢慢发展的慢性病。早期可能没啥感觉,或者症状很轻微,比如总觉得浑身没劲、吃不下饭、有点低烧,还经常腹胀、恶心,看见油腻的东西就想吐,肚子隐隐作痛,时不时还拉肚子。这时候要是能早点学点健康知识,对控制病情特别有帮助!

下面就跟大家唠唠具体该咋做:

一、了解疾病,心里有数

肝硬化为慢性过程,咱得和家人一起搞明白肝硬化到底是咋回事,学会怎么照顾自己,提前预防和发现并发症,把治疗计划融入到日常生活里。

保持好心态:别一天到晚愁眉苦脸、胡思乱想,越焦虑对病情越不好!遇事豁达开朗,树立治病信心,保持愉快心情。

吃对食物:严格遵循饮食治疗原则和计划,一滴酒都别沾,酒就是肝脏的 “敌人”!

预防感染:天气变化注意添衣保暖,平时勤洗手、勤换衣服,搞好个人卫生,别让自己感冒、发烧。

二、该动就动,该歇就歇

病情较轻的时候:肝硬化代偿期病人如无明显的精神、体力减退,可适当参加工作,但千万别累着自己,别熬夜、别透支体力!

病情严重的时候:失代偿期病人以卧床休息为主,,但也别一直躺着不动,躺久了容易消化不良,心情也会变差。可以根据自己的身体情况,适当散散步、活动活动,只要不觉得更累就行。每天保证充足的睡眠,早睡早起,生活规律。

三、皮肤护理小窍门

肝硬化患者皮肤特别容易出问题,比如皮肤干燥、水肿,身上发黄的时候还会痒痒,再加上长期躺着,皮肤很容易破损、发炎。所以洗澡的时候,水温别太烫,别用刺激性强的肥皂、沐浴露,洗完澡可以涂点儿温和的润肤乳。要是皮肤痒得难受,千万别用手使劲抓,抓破了容易感染,根据医嘱进行止痒处理。

四、吃药和复查要上心

一定要严格按照医生开的药方吃药,千万别自己随便加药、换药，以免服药不当而加重肝脏负担和肝功能损害！加用药物需征得医生同意。护士应向病人详细介绍所用药物的名称、剂量、给药时间和方法,教会其观察药物疗效和不良反应。比如吃了利尿药,记得每天记录一下尿量,如果感觉浑身没劲、心慌,很可能是身体里钠、钾含量低了,要赶紧去医院。定期去医院复查,让医生及时掌握病情变化。

五、家属照顾要点

家人们应多关心、理解病人,平时在生活上多帮忙,精神上多鼓励。细心观察、及早识别病情变化,比如平时挺开朗的突然变得沉默寡言,或者行为反常,又或者出现呕血、拉黑便等情况,很可能是病情加重或者出现并发症了,应及时就诊!

文章来源|吴晓缺 (声明:本网刊载此文,是出于传递更多健康信息的目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请及时与我们联系,我们将及时更正、删除。)