进入三伏,高温高湿的“蒸笼天气”极易困脾生湿。不少人没有明显燥热口干,却常年浑身黏腻、身体沉重懒动,口中发黏、食欲不佳,即便饮食清淡,饭后也常腹胀积食、脾胃呆滞、整日昏沉,这是典型的湿困脾胃、运化不足的亚健康状态。
中医有言:长夏多湿,脾喜燥恶湿。三伏湿热邪气易阻滞脾胃气机,导致运化失常、湿浊内生。这类不适仅靠忌口难以改善,夏季脾胃养护核心,在于健脾和胃、理气消食。

临床经验组方,
适配大众脾胃偏弱体质
生活中很多人并非夏季才不适,而是常年脾胃运化偏弱:久坐少动、饮食厚重、三餐不规律、贪凉饮冷,极易造成脾胃气滞、湿浊堆积,一年四季反复出现腹胀积食、身体困重、口黏乏味、精神不振等问题。三伏闷热潮湿的环境,只是会进一步加重脾胃负担,让这些症状更加凸显。
这款茶饮为临床经验配伍,药性温润平和、攻补兼顾,主打健脾行气、消食化积、轻清祛湿,是适配全年脾胃调理的温和茶饮。无论春秋冬夏,只要存在脾胃运化不足、湿气滞留、积食腹胀的情况,均可日常饮用;恰逢三伏湿热当道,脾胃负担最重,饮用调理的效果尤为明显。
茶饮配伍解析
醒脾祛湿,消积和胃双兼顾
茶饮依托临床经验科学配比,甄选优质精品饮片,诸味药材相辅相成、各司其职,调理脾胃虚弱、湿浊积食问题,适配日常亚健康养护。
炒麦芽:消食化积,疏导食滞
日常饮食油腻、贪食生冷甜品,容易积食滞脾。炒麦芽药性平和,擅长化解米面、油腻积食,舒缓饭后腹胀闷堵,疏通脾胃运化阻滞,从根源减少食积生湿的问题。
陈皮+茯苓:理气健脾
陈皮芳香行气、梳理中焦气机,化解脾胃淤滞;茯苓甘淡平和,健脾渗湿、疏导体内浊湿。二者配伍行气不伤正气、祛湿不损脾胃,有效改善夏季身体黏腻、困重乏力、口黏便黏等湿热不适。
大枣调和:顾护脾胃,温润养中
祛湿理气药材多偏通透,长期饮用易耗脾胃之气。搭配大枣温和补中、顾护脾胃正气,中和整体燥性,做到祛湿不伤脾、行气不耗气,调理与养护兼顾,适合长期日常轻养生。
道地选材,温润轻养,
适配三伏日常调理
我院这款陈皮大麦茶坚持道地产区选材,严选优质精品饮片,无硫熏、无杂质、无多余添加剂,最大程度保留草本原生药性,筑牢日常养生品质。
茶汤麦香醇厚、清甜温润,煮泡便捷、适口性佳。适配三伏湿热天气、久坐不动、饮食厚重、脾胃偏弱、身体困重人群日常饮用,温和疏通脾胃、清化湿浊,摆脱夏日黏腻疲惫感。
饮用须知
辨证调养,对症饮用更安心
本品为温和的日常养生茶饮,适配湿热困脾、脾胃偏弱人群,但养生讲究辨证施养,并非人人适配,饮用需对症:
1.配方含大枣,血糖异常人群可去除大枣后饮用;
2.炒麦芽有回乳功效,哺乳期女性禁用。
饮用小贴士:建议饭后温饮,饮用期间少食生冷、油腻、辛辣食物,减轻脾胃运化负担。
温馨提示
中医养生讲究辨证施养,茶饮仅为日常辅助调养,不可替代药物治疗。建议在专业医生、药师指导下,根据个人体质按需饮用。
科普指导专家:邵明义 彭磊 孙玉锋
文章来源|药学部 刘蕊(声明:“河南中医药大学第三附属医院”微信公众号刊载此文,是出于传递更多健康信息的目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益等,请及时与我们联系,我们将及时更正、删除。)