生命的礼物：无偿献血，让爱在血脉中传递

血液是生命的源泉，是人体不可或缺的“生命之河”。健康成年人全身约有４０００－５０００毫升血液，这些鲜红的液体由血浆（约占５５％）和血细胞（约占４５％）组成，其中血细胞又分为红细胞、白细胞和血小板三类。

红细胞是血液中数量最多的细胞，每微升血液中约有４００－５５０万个，它们含有血红蛋白，负责将氧气从肺部输送到全身各组织，并将二氧化碳带回肺部排出。白细胞是人体的“卫士”，每微升血液中有４０００－１００００个，它们是构成免疫系统的重要部分，负责抵御病原体入侵。血小板则是止血的关键，每微升血液中有１５万－４５万个，当血管受损时，它们会迅速聚集形成血栓，防止失血过多。

《中华人民共和国献血法》第九条：血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不得超过四百毫升。献血量仅占全身血量的５％－１０％。这些看似微小的捐献，却能在关键时刻挽救他人的生命。无偿献血是一种无私的奉献，它不索取报酬，只传递希望。今天，让我们一起了解无偿献血的意义、流程和科学真相。

ＰＡＲＴ．０１为什么需要无偿献血？

１．　血液无法人工制造，只能依靠捐献

尽管现代医学高度发达，但血液至今无法完全人工合成。临床用血只能依靠健康人群的无偿捐献。无论是手术大出血、严重创伤、血液病治疗，还是产妇分娩大出血，都需要及时的血液供应。据统计，每献血２００毫升，就可能挽救１－２个人的生命。

２．　无偿献血是最安全的血液来源

世界卫生组织（ＷＨＯ）倡导１００％自愿无偿献血，因为只有无偿献血才能最大限度保证血液安全。有偿献血或“卖血”可能促使隐瞒病史，增加血液传播疾病（如乙肝、艾滋病）的风险。我国自１９９８年《中华人民共和国献血法》实施以来，临床用血已全部来自无偿献血，血液安全水平显著提高。

ＰＡＲＴ．０２

献血会影响健康吗？

科学解答常见疑问

许多人对献血存在误解，担心献血会“伤元气”或影响健康。事实上，科学研究和长期实践证明，适量献血不仅不会损害健康，反而可能会带来一定益处。

１．　献血后，血液会快速恢复

血容量：献血后１－２小时，组织液会补充血浆水分，血容量恢复正常。

红细胞：骨髓会加速造血，通常２－３周内可完全恢复。

血小板和白细胞：７－１０天内即可恢复至正常水平。

２．　献血不会导致“气血不足”或免疫力下降

人体血液具有强大的再生能力，献血后身体会自我调节，不会影响正常生理功能。相反，有研究表明，定期献血可促进新陈代谢，并可能降低血液黏稠度，减少心血管疾病风险。

３．　献血会感染疾病吗？

《中华人民共和国献血法》第十条：血站采集血液必须严格遵守有关规程和制度，采血必须由具有采血资格的医务人员进行，一次性采血器材用后必须销毁，确保献血者的身体健康。

ＰＡＲＴ．０３献血适宜人群

《中华人民共和国献血法》第二条：国家实行无偿献血制度。国家提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血。（符合健康条件的多次献血者可延长至６０周岁）。

ＰＡＲＴ．０４无偿献血流程

１．　登记填表：携带身份证，填写健康征询表。

２．　体检初筛：血压、脉搏、血红蛋白、血型及传染病筛查等。

３．　献血：使用一次性采血器材，全血捐献约５－１０分钟（２００－４００毫升）。

４．　休息观察：献血后按压针眼１０分钟，休息１５分钟，领取献血证。

ＰＡＲＴ．０５献血后注意事项

１．　２４小时内避免剧烈运动，以防血压波动或针眼出血。

２．适当休息、多喝水、避免饮酒，合理饮食摄入富含铁、蛋白质的食物。

３．若出现头晕、乏力等不适，立即平卧休息，必要时联系医务人员。

ＰＡＲＴ．０６献血者的权益

（一）医疗费用减免：

１．无偿献血者本人：本人献血５年内免费享用献血量三倍的血量，５年后享用等量血量，若五年内报销的血量达到三倍血量，５年后不再减免；献血累计满８００ｍｌ的十年内免费享用所需血量，十年后享用三倍献血量的血量。献血量累计满１０００ｍｌ以上的，终身免费享用所需血量。

２．献血者家庭成员用血减免遵循总量概念，减免额度用完为止，不同家庭成员兼不重复享受。

（二）优先用血：

在保障急危重症和孕产妇等重点人群用血前提下，非急诊患者同等医疗状况下，献血者本人及其亲属享有优先用血的权利。

（三）荣誉表彰：

累计献血量达到一定标准（如４０００毫升），可获得全国无偿献血奉献奖。

生命需要血液，爱心需要行动，每个人都可以成为生命的守护者！无偿献血不需要惊天动地的壮举，只需一点勇气和一份爱心。您的一次伸手，就是他人生命的希望。让我们携手，让爱在血脉中传递，让生命因奉献而更加美好！