小小急救穴，关键作用大

随着天气转冷,人体在抵抗严寒的同时,难免会遇到一些紧急特殊的情况,急症、痛症随之而来,在日常生活中,学习掌握一些中医急救方法,在关键时候说不定能够帮助我们转危为安。

1.掐按人中穴止休克。

人中穴,又名水沟穴,位于颜面部前正中线上,鼻唇沟中、上三分之一交界处,是人体首选的急救穴位。在家中如出现意识不清、癫痫等可以掐按此穴急救。

中医认为,突然昏厥是因为人体经脉气血紊乱、体内清浊二气升降失司、清窍失养所致。人中穴位于督脉,督脉入络于脑,上出巅顶循行于人体前后正中,有通督醒神、调和阴阳、回阳救逆的功效。

方法:将大拇指指尖压在穴位上,一紧一松地按压,力度要贯穿指端,节律均匀。掐按人中穴前,应先观察患者有无呼吸急促、心跳等症状,如果没有,应先进行心肺复苏,同时拨打120急救电话。如有痰鸣应及时清理痰液、肢体抽搐、牙关紧闭者应避免咬到舌头。

2、点刺十宣穴治中暑

十宣穴位于手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸(指寸),左右共十穴。夏季天气炎热易中暑,此穴有清热开窍的作用。主要治疗昏迷,晕厥,高热,中暑,咽喉肿痛,小儿惊厥,手指麻木,癫狂,急性扁桃体炎、高血压等。

方法:十宣穴在十指尖端,需点刺放血疗效最佳。因中暑、高热为急症,时间紧迫,此时应将患者五指聚拢,指尖消毒后(如无酒精可以高度白酒代替),用毫针(如无毫针可用消毒后的缝衣针代替)快速依次点刺十指尖端,然后五指尖下垂,另一手稍作挤压,待血自然流出,半分钟后用棉签按压止血。

3.酒后呕吐按内关穴

大部分男士应酬较多,中年以后体质下降,不仅酒量不济,酒后还容易呕吐不止,不仅身体难受异常,还在外有损形象。有的人作压力较大、烦心事较多、遇事老爱着急,从而出现失眠、多梦、焦虑等症状。此时,最好的“清醒药”就是内关穴。高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时,也可按压内关穴。

方法:内关穴的定位在前臂掌面的下段,腕横纹中点(大陵穴)上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。用一手的拇指指腹或偏锋端按揉内关穴,按揉时可配合深呼吸,有酸胀感为佳,但需要注意的是按揉力度要因人而异,大龄者不要用力过度。除此之外,还可以用刮痧板偏锋处点按内关穴。

4.虚火牙痛按合谷穴

俗话说牙痛不是病,疼起来真要命!随着生活节奏越来越快,工作压力变大,酒肉场合变多,还有就是“不吃点辣的总感觉嘴里没味儿”等心理作祟,牙痛的人越来越多。此时,最好的“止痛药”就是合谷穴。

方法:合谷穴位于手掌背侧虎口上方,第一掌骨与第二掌骨之间,第二掌骨桡侧中点处。简便取穴法为右手虎口张开,左手拇指指间关节对准虎口下按,左手指尖处为右手合谷穴。方法:用拇指指腹按在穴位上,一松一紧进行按压,配合轻轻咬合亚痛楚,至症状缓解即可。

文章来源 | 骨病科 张东艳 (声明:本网刊载此文,是出于传递更多健康信息的目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请及时与我们联系,我们将及时更正、删除。)