远离阴道炎，呵护女性健康

有些女性可能会遇到这样的情况，发现白带突然变多了、或者白带变黄变绿、或者白带像豆腐渣、或者外阴瘙痒、或者外阴灼痛、或者白带有臭味腥味等，到医院经过医生诊断后，被告知患上了“阴道炎”，可能是细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等等。阴道炎在中医上属于“带下病”的范畴。正常的白带应当是透明无色或白色、没有异味，在排卵期、月经来潮前、妊娠期会有增多的变化。

中医认为导致阴道炎（带下病）的因素有以下几种：

一、因环境潮湿、经期或产后感染外感湿热邪气，或偏嗜辛辣、油腻、甜食等内生湿热，内外湿热邪气循经下注至阴部，损伤任带二脉，引发白带异常、阴部瘙痒灼痛等症状。

二、脾主运化水湿，肾主水调节水液代谢。如长期劳累、思虑过度引发脾虚失运或先天不足、久病体虚的肾气不足，水湿停滞化为湿浊，下注阴部，导致白带量多、色白质清稀，常伴有乏力、腰酸等虚证的表现。

三、如果长期情绪抑郁、焦虑，导致肝郁气结，久而化热，再有内外湿邪气趁虚而入，则湿热循肝经下扰阴部，可出现白带色黄、气味腥臭、外阴肿痛症状，并常有胸胁胀满、情绪波动大的表现。

四、如有不洁性生活、与感染者共用贴身物品等行为感染邪毒（病菌、病毒等），或术后、分娩后正气不足，邪毒乘虚而入。

五、个体差异：素体阴虚者易生内热，阳虚者易生寒湿，均可能诱发或加重症状。

确诊阴道炎（带下病）后，治疗期间和日常应该怎么做才能在痊愈后远离难言的烦恼呢？

一、不管是西医治疗还是中医治疗，一定要按照医嘱规范用药和按时按量用药，避免反复感染。疗程结束后，定期复查。

二、发现患有阴道炎，建议伴侣也进行检查，如同时感染致病菌，应当规范治疗。

三、治疗期间，与伴侣共同保持良好的卫生习惯。保持外阴清洁干燥，清洗时应冲洗、淋浴，避免盆浴坐浴。

四、治疗期间，最好不要同房，或者正确佩戴避孕套，尽量避免交叉感染。

五、穿纯棉透气性好舒适的内裤，并勤换干净的内裤。贴身衣物、床单被子等，特别是内衣要做好消毒，洗干净后阳光直接暴晒是最好的消毒方式。

六、平时应当用清水清洗外阴，不宜过度冲洗，没有感染的情况下，不建议使用有抗菌效果的清洗液。

七、经期使用透气性好的卫生巾，并要及时更换。阴道经血流出，可增加致病菌数量，在无不适的情况下，经期可采取冲洗的方式清洁外阴。

八、平时饮食上要保持清淡，避免辛辣刺激甜腻的食物，同时应避免饮酒，特别是治疗期间，以上食物和酒属于湿热之物，会加重症状，干扰治疗。宜食用薏米、赤小豆、冬瓜、山药、茯苓、莲子等利湿健脾的食物。

九、所谓正气足则邪不可干，加强身体锻炼是最好的提高自身正气的方法，如太极拳、八段锦、五禽戏、散步、瑜伽等，以锻炼后身体稍出汗为度。

十、调节情志，保持心情舒畅，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。




文章来源｜卢路艳　（声明：本网刊载此文，是出于传递更多健康信息的目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请及时与我们联系，我们将及时更正、删除。）