对肾病说不，关注以下几点！

最近几年尿毒症患者越来越年轻化，大好的时光，就花在了血透室里。为什么在医疗越来越发达的今天，反而越来越多的年轻人，走到了尿毒症透析这一步？到底有没有办法避免？

答案当然是可以避免！注意以下几点，远离肾脏疾病。

１．高血压

尤其是年轻人患有高血压的应尤其要注意定期查尿微量白蛋白、尿常规、肾功能。如果血压未得到有效控制，肾功能逐渐减退，部分患者会进展到尿毒症。

＜１３５／８５ｍｍＨｇ

２．糖尿病

糖尿病是终末期肾病（尿毒症）的主要发病原因，尿微量白蛋白、尿常规、肾功能的检查能筛查糖尿病患者是否并发肾脏损伤，尽早发现尽早治疗。

３．肿瘤

肿瘤的治疗过程中，有些化疗药物具有明显的肾脏毒性。会造成肾损伤。

４．劣质化妆品、劣质染发剂

劣质化妆品（尤其是具有美白效果的）及劣质染发剂中含有重金属，这些重金属进入人体以后需要通过肾脏来进行排泄，这些重金属长期大量（如：血铅浓度超过 ５００ｕｇ／Ｌ 时）的蓄积会造成肾小球、肾小管、肾间质的损伤。

５．肾毒性药物

很多药物都要经过肾脏代谢，除了上面说的肿瘤的化疗药物，生活中常用的止痛药、退烧药、抗生素等。长期使用这些药的患者需要定期查肾功能以尽早发现肾损伤。

６．造影剂

尤其是年轻人患有高血压的应尤其要注意定期查尿微量白蛋白、尿常规、肾功能。如果血压未得到有效控制，肾功能逐渐减退，部分患者会进展到尿毒症。现在越来越多的患者需要做增强 ＣＴ，这类造影剂一般为非离子型的注射用碘剂，注射到被检者身体后，需要经过肾脏排出体外，可能会对肾脏造成损害，尤其是患者本身患有肾脏疾病，在使用造影剂后，可能会加重肾脏的负担，进而加重肾功能损害。建议造影前充分评估肾功能，使用造影剂后多喝水，多排尿，有利于造影剂的排出。

７．减肥药

大多数的减肥药含不明成分，直接作用在肾小管可对肾脏造成损伤，部分利水消肿的草药可能作为减肥药的成分，可引起肾脏损伤。现在市面上某些减肥药中，可能含有左旋肉碱，大量服用后会导致排汗增多、腹泻，从而导致脱水，会造成肾功能损害。

８．乙肝

乙型肝炎病毒感染伴肾小球肾炎的发病率大约占乙肝患者 ７％－２０％之间，乙肝患者尤其要注意定期复查尿微量白蛋白、尿常规、肾功能。

９．紫癜

过敏性紫癜主要累及皮肤、关节、胃肠道及肾脏。３０％－－７０％患者有过性血尿，肾脏活检则几乎每例患者均可有不同程度病变。约 ３０％患者有较明显的临床肾炎表现。

１０．腰痛

肾盂肾炎、肾脓肿、肾结石等疾病都会引起腰痛。当出现腰痛的症状时，要及时前往医院就诊，及时治疗，避免延误病情。

１１．毒品

毒品会导致中肾小管间质的病变，尤其是一些含有非甾体类消炎药的毒品类型，这些毒品损害的部位主要是肾小管间质，造成间质性肾炎。持续地吸毒最终可能会导致尿毒症。

关爱肾脏，从现在做起！