咳嗽的食疗方法

患者感染甲流、支原体、新冠等其他病原体经治疗后,后期往往还会咳嗽一段,迁延难愈,这个时期如果继续用药,效果也不明显,反而影响患者的脾胃功能,今天介绍几种咳嗽的食疗方法,用于咳嗽的恢复期,往往能起到很好疗效。

一、萝卜葱白汤

食材:白萝卜1个,带须葱白一寸3个,生姜6片

用法:上三样共煮,喝汤吃萝卜。

功效:疏风散寒,宣肺止咳

主治:风寒袭肺症:咳嗽声重,气急,咽痒,咳痰稀薄色白,常伴鼻塞,流清涕,头痛,肢痠恶寒,发热无汗等表证,舌苔薄白,脉浮或浮紧。

二、红梨川贝饮

食材:红梨1个,川贝5克,桑叶3片

用法:红梨挖去心,与川贝桑叶同炖,喝汤

功效:疏风清热,润燥化痰

主治:风燥犯肺症,干咳,连声作呛,喉痒,咽喉干痛,唇鼻干燥,无痰或痰少而粘连成丝,不易咳出,或痰中带血丝,口干,初起或伴鼻塞,头痛,微寒,身热等表证,舌苔薄白或薄黄,质红,干而少津,脉浮数或小数。

三、山药陈皮粥

食材:怀山药300克,陈皮10克,糯米适量

用法:上三样煮粥吃。

功效:健脾燥湿,化痰止咳

主治:痰湿蕴肺症,咳嗽反复发作,咳声重浊,痰多,因痰而嗽,痰出咳平,痰粘腻或稠厚成块,色白或带灰色,每于早晨或食后则咳甚痰多,进甘甜油腻食物加重,胸闷,脘痞,呕恶,食少,体倦,大便时溏,舌苔白腻,脉象濡滑。

四、红糖芝麻糕

食材:芝麻500克,生姜100克,红糖适量

用法:芝麻淘洗后与切碎的生姜同炒,待芝麻炒干并有爆鸣声,将红糖放进锅内与芝麻同炒,待红糖溶化完后翻炒均匀即可出锅,将炒好的芝麻平铺在盘内,压实,待凉后切块服用。

功效:温肺止咳

主治:虚寒性咳嗽,咳嗽遇冷加重,畏寒怕冷,干咳少痰或咳吐稀薄泡沫痰,舌淡红苔薄白,脉沉细或沉迟。

文章来源 |药学部  冯良 (声明:本网刊载此文,是出于传递更多健康信息的目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请及时与我们联系,我们将及时更正、删除。)